3月份我参加了公司组织的拓展训练活动，在青岛特镭通拓展基地进行的。这次拓展，我共进行了四个项目的游戏活动。1.同心鼓、2.逃生墙、3.卓越圈、4.群龙取水。
四个项目的游戏活动中，给我感触很深，同时也受益匪浅。主要是这些搞笑的游戏不仅给我们日常的生活和工作带来无穷的乐趣，同时也给了我们信心和勇气。而且给我们带来了深刻的思考和启迪。
例如，我们在平时一旦遇到新鲜事物或新的项目就会退步，不敢去接触，甚至望而生畏。有时工作没开始，就这个不行，这个能做好吗？老是一个“怕”字当头，保持现状，没有挑战性。没有激情和超越，按部就班没有进步。通过这次拓展训练老师的指导，思想上受到了前所未有的清醒和喜悦。原来看似做不到的事情，现在我终于找到方法和答案了。
如同心鼓，逃生墙，卓越圈，群龙取水这四项活动，要想做一个的团队，取得多么多么卓越的成绩。我们就要：
1.要有一个的领导。也就是这个团队的主心骨，激励和组织大家一起打拼，得到大家的信赖。
2.明确目标：我们不管在做什么项目，都要知道我们终的目的是什么。使团队每一位成员向一个方向共同努力，得到佳效果，甚至要求卓越。
3.合心团队：领导有力，目标正确了。这整个团队的思想要统一，信任同伴，相信集体，融入到一体。人与人之间无隔阂，和睦相处，亲密无间，是每位成员在这个集体中有归属感和责任感，抛开一切私心杂念，全身心的投入到工作中去。这也是开展各个项目的基础。
4.计划的重要性：记得公司领导讲过，良好的计划是成功的开始。在项目的过程中就会体现出来，如一开始没有很好的安排，顺序一乱，则方寸大乱，后果不堪设想。
5.合理分工：在一个团队中，人无完人，各有各的长处。这就要大家相互配合，合理分工。在团队中，工作只有分工不同，没有高低贵贱之分，各尽职守，大化发挥各自的特长，促使整个团队达成卓越的效果。
6.协调统一， 不断强化：当每个项目在运作的过程中，要不断沟通，了解情况，着重细节，不断摸索团体中的弱点，不正确的做事方式方法，加以指正，不断更新，不断努力，不断进步，终得到高峰颠端的成绩。
7.坚持，执着：以上六点基本完善。但在发展阶段，贵在坚持执着，不要遇到一点点挫折就放弃，或是取得一点点成绩就自满，不努力进取。方法固比努力更重要，但找对方法，再加上坚持执着的努力，相信我们会更加卓越。
通过这次拓展训练，相信大家在今后的工作中能够不断寻找自己的不足，平时多锻炼自己，发挥自己的长处，使整个团队更加合心，更加团结。在今后的生活和工作中更加出色。