孩子心理疏导家长应该怎么做|香橘心理减压

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发布时间: 2024-03-06 00:24
最后更新: 2024-03-06 00:24
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有家长咨询河南香橘教育的心理老师胡老师,说:孩子心理疏导家长应该怎么做?河南香橘教育的心理咨询师胡老师就和大家聊一聊:孩子心理疏导家长应该怎么做?


孩子的成长,身心健康缺一不可。


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现在的孩子压力其实还是挺大的,学习上的压力,同伴之间的压力,老师给的压力,家长给的压力,自己给自己的压力……,有的孩子没有学过如何处理这些问题,时间长了,这些问题积压在心里,长时间没有疏导,于是乎,就形成了心理问题,这个时候家长就开始着急了,着急给孩子找心理咨询师等等。那么当孩子遇到心理问题时,家长应该怎么做呢?


1、如果家长懂得一些简单的心理疏导方法可以教会孩子这些方法。家长可以示范正确的应对方法,给到孩子好的支持,帮助孩子树立乐观、希望、战胜困难的信心。


2、帮助孩子管理好情绪。一般孩子遇到心理问题,大多数都是孩子情绪的困扰,家长可以利用游戏,绘画等帮助孩子识别和表达自己的情绪,还可以引导孩子掌握一些管理不良情绪的方法和技巧。


3、用心倾听,多和孩子进行良性沟通。家长要做一个倾听者,陪伴者,即使孩子表露出很多负面情绪,家长也要用心倾听,引导孩子说出自己真实的想法,孩子在学习中遇到了哪些困难,希望家长提供哪些帮助等等。


4、如果孩子出现严重的心理应激反应,影响了孩子的正常生活时,需要及时找的心理咨询师。


关于孩子心理疏导家长应该怎么做这个话题,河南香橘教育的心理咨询师胡老师就给大家分享到这里,感谢您的阅读。


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