300米障碍训练场建设方案 模拟机降平台报价

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300米障碍器材高不得超过120次/分钟。以往不经常或者说根本不参加体育锻炼的，先要选择适合自己的运动项目。使用器械要牢记“四注意”注意一：不要运动过量。一般以脉搏不超过110次/分钟为宜可以适当提高运动量以往经常参加体育锻炼的人注意二：锻炼***定要做好准备活动，

300米障碍场建下水道、双绳水池、轮胎墙、*木桥、层楼、爱尔兰高板、圆形洞、方窗、高栏、软梯斜绳、连续矮墙、水平悬梯、斜墙壕沟、高墙、地桩网，边线铺设道牙石。
软梯斜绳
软梯斜绳：钢架结构，软梯宽0.5米，高7米，斜绳长20米。