6高台；高1.5米，长、宽各1米3.预防骨质疏松现在大多数都市人经常坐在办公室，甚至连晒个太阳对他们来说都是，所以对他们来说防止骨质疏松是非常重要的因为游泳时人要横在水面的，不懂得人就没有安全感，容易慌乱
2.有和肺病者2004年由小儿科、认知科学家等组合的团队对学生健康做了一个评估，发现一周只要运动3到5次，每次30到45分钟，就能大大孩子记忆、注意力和教室行为的正向效果
军人四百米项目包括：五步桩、壕沟、矮墙、高板跳台、水平梯、独木桥、高墙、匍匐前进（低桩网）、...军人四百米场飞行转轮（固定滚轮）转轮直径2米，中心轴距离地面1.5米；可，锻炼受训学员克服恐高症和胆怯心理；...飞行转轮（固定滚轮）高板跳台+横梯...矮墙-军人四百米场材质说明：钢木