塑胶跑道平坦均匀，可吸收震动，弹跳自如，运动的人摔倒可减少或减轻受伤程度。加之防滑、有弹性、场地硬度调节适当等，近些年在公园和学校越来越常见，也深受健身锻炼的人喜爱。
其实硅胶原料是透明的，颜色都是自己调制的，为什么所有的户外塑胶跑道都调红色呢?这个主要是由于热学原理和美学原理，物体只吸收和自己颜色不同的色光，其中能量。使用红色跑道，红色光会被反射走(如果吸收红色光则会加速跑到热变形而损坏)。
如果做成白色的，特别容易脏，就不美观了，且反光强烈影响视力。在塑胶跑道的建设中，一般将其作成铁红色、橙红色、栆红色。塑胶跑道附近都有绿色的草坪和植物，红绿互相掩映也是非常漂亮的。