C、动作过程：呼气，屈肘弯臂，身体下降，直至两臂弯曲降低到低位置时，头部应向前引，两肘外展，使胸大肌充分拉长伸展7. 交流与沟通技巧训练
然后呼气，以背阔肌的收缩力量控制住，使身体慢慢下降还原3、通过跳台高板
5.整合团队训练洞孔宽0.5米、高0.4米、下缘距地面0.6米，设于矮墙左侧
| 尺寸： | 训练标准 |
| 颜色： | 军绿 |
| 工艺： | 高温喷涂 |
| 单价： | 1900.00元/套 |
| 发货期限： | 自买家付款之日起 天内发货 |
| 所在地： | 河北 沧州 |
| 有效期至： | 长期有效 |
| 发布时间： | 2023-12-03 05:11 |
| 最后更新： | 2023-12-03 05:11 |
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5.整合团队训练洞孔宽0.5米、高0.4米、下缘距地面0.6米，设于矮墙左侧