增加挑战性：拓展训练器材可以增加训练的难度和挑战性，使训练更具挑战性和趣味性。例如，使用滑轮训练器材可以增加训练的稳定性要求，使用悬挂训练器材可以增加对核心肌群的挑战。
4. 提高协调性和稳定性：拓展训练器材可以帮助提高身体的协调性和稳定性。例如，使用平衡球可以锻炼平衡能力和身体控制能力，使用悬挂训练器材可以锻炼核心肌群的稳定性。
5. 便携性：许多拓展训练器材具有便携性，可以轻松携带和使用，无论是在家中、健身房还是户外都可以进行训练。这样可以增加训练的灵活性和便利性。
拓展训练器材的优点在于它们提供了多样性、功能性、挑战性和便携性，可以帮助提高身体的功能性、协调性和稳定性，增加训练的趣味性和效果。
感统训练器材是一种用于感觉统合训练的工具，其功能包括：
1. 提供：感统训练器材可以通过提供，如触觉、视觉、听觉等，来感觉系统，促进感觉信息的处理和整合。
2. 增强感觉系统的敏感度：感统训练器材可以通过调整的强度、频率和方式，来增强感觉系统的敏感度，使其对感觉有、更准确的反应。
3. 促进感觉统合：感统训练器材可以通过提供多种感觉或连续作用于感觉系统，促进感觉信息的整合和协调，提高感觉统合能力。
4. 改善感觉统合障碍：感统训练器材可以通过有针对性的训练，帮助儿童或成人改善感觉统合障碍，如注意力不集中、反应、行为问题等。
5. 提高运动技能和协调能力：感统训练器材可以通过训练平衡、姿势控制、手眼协调等，提高运动技能和协调能力，提高运动表现。
6. 减轻焦虑和压力：感统训练器材可以通过提供舒适和安全的感觉，帮助人们放松身心，减轻焦虑和压力。
感统训练器材的功能是通过提供，促进感觉系统的发展和整合，改善感觉统合障碍，提高运动技能和协调能力，减轻焦虑和压力。