性感中东风情——肚皮舞源于中东地区，最早是作为一种宗教仪式，叙述有关大自然和人类繁衍的循环不息，以及颂扬生命的神秘。
肚皮舞充满了阿拉伯的神秘。
作为一种优美的身体艺术，肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。
它是一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。
手臂的动作非常重要，它能表达出舞者的优雅和精巧。
它不仅仅是一种运动，它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。
你可以象蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。
当你翩翩起舞时，你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。
基本装备(赤足)古埃及人相信赤足跳肚皮舞可以表达对女神的崇敬， 这大概就是肚皮舞赤足的缘起吧。
跳舞时通过甩开鞋的束缚，可以更深层次地打开心扉，通过跳舞来连接自己的身体和情感 (标准服装)肚皮舞服装通常由三部分组成：露脐小上装、镶有亮片的臀部腰带、低腰裙或灯笼裤。
还可以根据个人喜好配上面纱及饰品，需注意的是全身的服装颜色一定要上下协调、有整体感 (镶有亮片的臀部腰带)起着点缀臀线、加强跳舞时的动感的作用。
由结实的材料如天鹅绒制成，可以是V形、可以是波浪形，下面缀上长长的珠链。
腰带的位置通常是肚脐下四个指头以下，附在低腰长裙或灯笼裤外用轻盈透明的布料如丝绸、软缎做成，穿上去刚好落在肚脐以下、臀部以上。
裙子要长，这样转起来飘飘洒洒地很好看。
裙子可以做成分开的七片，或者只是前面分开，这样既便于跳舞又显得很性感；灯笼裤的外边可以开叉一直到脚踝，由于外面系有带链珠的腰带，跳舞时身体时隐时现，显得很迷人(面纱)面纱使舞蹈显得更神秘，多了几分异国风情。
面纱通常两米长、一米半宽，用透明、轻盈的布料做成，面纱四周可以缀以亮片做点缀(饰品)包括戒指手镯项链腰链脚链等等，总之尽可能多的让身体各部位挂上这些叮当作响的饰品，会使整个人更加摇曳多姿。