是让人类在不借助飞行伞、滑翔翼等等飞行器具的状况下，借由垂直产生的气流在空气中飘浮飞行。
向上吹送的气流时速约为195公里/小时（120英里 或 55米/每秒），这是由人类在腹部朝下时的估算出的终端速度。
它被称为室内跳伞的原因，是因为它的飞行模式带给人的感觉，十分近似真正的空中跳伞