喝红豆薏米茶真的能减掉吗？听听医生怎么说

今天我们聊聊在医学上叫做腹型肥胖，成人的常见原因就是肚子里脂肪的增多。
包括大肠，等肠周脂肪，大网膜脂肪等等，再加上腹肌的薄弱，从而导致的大肚腩。
诊断标准就是，云南薏米茶生产商，男性腰围90cm以上，女性腰围80cm以上。
我是比较自豪的，今年双十一，买裤子，腰围已经减到89cm，尽管还是微胖界的一员，但是已经脱离了腹型肥胖的圈子了。
腹型肥胖的主要原因以饮食过多而活动过少，久坐，饮酒，脂肪代谢紊乱为主。
这些原因不克服，喝多少红豆薏米茶都没用。
说白了，拿来的什么湿气，还不是一个懒字在作怪。
减肚子没啥好办法，云南薏米茶生产厂家，跑步加卷腹，降低脂肪的同时，云南薏米茶，加强腹肌的强度。
别想着偷懒，低头看不不见自己的那个啥，真的是件可悲的事儿啊。
闲来无事看科普，消除大肚靠跑步。
我说明白了吗？

物的故事：适合夏天喝的几款祛湿茶

夏季气温虽高，但是空气中的湿度也会偏高，这对于本身湿气就重的人群来说无疑是一大威胁。
怎么样才能彻底跟体内湿气说拜拜呢？在这里给大家推荐几款祛湿茶。
1、陈皮茯苓茶茯苓5克、陈皮2克茯苓、陈皮洗净，放入保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。
2、枸杞薏米茶薏米300克，枸杞子一把，红枣2-3颗，冰糖、水适量。
1、将买来的薏米拣出杂质，用清水淘净并控干水分。
2、将薏米放入平底锅中，锅中不可放油，开小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可关火。
3、将红枣剖成两半或割开口子放入茶壶中，枸杞子可抓一小把放入。
如喜欢甜味可放几颗冰糖，再放入焙好的薏米，冲入滚烫的开水，浸泡5-10分钟即可饮用。
3、二花蜜茶10克，10克，蜂蜜适量、放入砂锅，加清水800ml，大火煮沸，小火熬煮15分钟，去渣留汁，调入蜂蜜即成。
4、五花祛湿茶金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、各15克、鲜土茯苓、苡米50克。
将上述材料洗净后（鲜土茯苓宜斩成细块状），加入适量水，煎煮半小时即可饮用（根据口味可以加入适量冰糖调味）。
5、辛凉饮薏米30g、3g、3g、白豆蔻仁3g因为薏米很难用冲泡的方法来提取有效成分，先要用热水煎煮薏米半小时，然后用薏米汤来冲泡另外三种茶材即可。

让你快速告别“湿气女”！

每年的6、7月份，就到了梅雨季节，连续不断的阴雨绵绵天气，还变化，像个小姑娘耍脾气似的，时晴时雨。
衣服上午被烈日晒干下午就被会一阵瓢泼大雨给浇湿。
在这样的天气下，还有可能会引发“梅雨病”，什么，类疾病之类的烦恼都开始滋生，是时候该找点办法对付这恼人的梅雨天了。
听说梅雨季与喝茶很配大家都知道，梅雨季节的潮湿天气，对人体影响就是湿气太重，体内的水湿不能完全的运化，很容易在体内堆积，从而引发一系列的“霉病”。
其实，在梅雨季节多喝茶，除了有生津止渴，祛湿解暑的功效，而由于茶性的不同，每个茶类的功效也不是完全一样的，云南薏米茶工厂，在梅雨天我们就该喝点能“对症下药”的茶，这才是硬道理。
梅雨季节红枣 熟普 祛湿又温胃熟普，作为一款后发酵茶，它的茶性是非常温和的，除了在梅雨季节有一定的祛湿效果，搭配红枣，更加适合女性饮用，在湿哒哒的梅雨天，心情也会变得比较沉闷，像普洱这种暖性的茶，在一定程度上还有温胃、助消化的功效，老少皆宜。

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