祛湿何必那么麻烦，常饮这几款茶就能搞定！

你湿气重吗？早上起床时感觉没睡够？刷牙时总觉得恶心？舌头的舌苔厚、甚至有裙边舌？口干口苦？身体沉重觉得没力气？小肚子突出怎么也瘦不下来？没事，湿气重，祛湿就行了嘛！推荐几款祛湿茶，有的含有中药成分，但都属于药食同源，喜欢喝茶的赶紧收藏起来吧！普洱茶普洱茶分为生茶与熟茶两种。生茶性微凉可去火，但对肠胃的刺激性比较大；熟茶相对要温和些，体内湿气重的朋友，如果想祛湿的同时也，温和的普洱熟茶就是不错的选择。五花茶由金银花、等多味药材组成，针对大众群体进行日常调理，具有祛湿、清热功效，白云山红豆薏米茶生产厂家，特别适合天气潮湿、身体湿气重的时候饮用。陈皮茯苓茶功效：健脾利湿，化痰减肥，健脾燥湿，化痰祛脂。薏米茶功效：薏仁可健脾、祛湿、；可益固精，补脾，除湿止带。竹叶茶功效：清热、祛湿、。加冰糖后冲泡出的茶饮气味清香，是消暑、祛湿的佳品。薄荷凉茶功效：提神醒脑、开胃清凉。适合夏天口味不好及脑力劳动者饮用，但平时怕热、爱出虚汗者忌饮。中国古人就有饮茶养生的传统，茶的作用很多，抵抗，促进健康！炎热的夏季，红豆薏米茶生产厂家，人体内的流汗就多，体内的钾盐会随着汗水的流出而丢失，要多饮用茶。饮茶也可以去热降暑、生津止渴。美好的一天，让我们从饮茶开始。

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如何利用陈皮祛除体内湿气

寒湿为百病根源。而清明前后为岭南一带湿气重的时节。因此在新会乃至在广东历来有传统习俗，人们常在清明前后更频繁的把家里存放或珍藏的新会陈皮拿出来冲泡或煲汤，以达到去除寒湿、健脾和胃、防病、强身健体的目的。

在这一时节，人们也更喜欢把家里珍藏的新会陈皮赠送给亲朋好友。街头巷尾，村东庄西，人们三五相聚，品皮论皮，当说出“这是我自己晒的，很”时，脸上总会露出快乐而自豪的笑容……

这，同仁堂红豆薏米茶生产厂家，成为新会陈皮文化重要的一幕，也是新会历史传统文化的重要一幕！

有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫，福建红豆薏米茶生产厂家，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。

脾胃变虚者，脾的运化功能受到，水湿聚积体内，就会形成内湿。凡有内湿的人，一旦遇到湿度大的环境，里应外合，极易引发身体不适。

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