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吃零食就会发胖?这款零食打破你的认知
品牌: 韩国名人
产地: 韩国
报价: 面议
最小起订: 1
有效期至: 长期有效
发布时间: 2020-08-06 13:02
浏览次数: 155
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只要是经历过减肥或健身的朋友,一定会对“零食”这个词抱有一种莫大的怨念。美味可口的零食那么多,但只要吃上一口,一整天的坚持可能就白费了,看着别人美滋滋地吃蛋糕薯片冰淇淋,火锅龙虾鸡腿肉,自己只能蹲角落里啃香蕉苹果,还不能吃多了,怎一个惨字了得啊。

吃零食就会发胖?这款零食打破你的认知


其实不论是减肥还是健身,都是一个长期的过程,只靠一朝一夕是做不到的。在这过程中如果过分地压抑自己的食欲,那么大脑就会减少瘦素的分泌,造成人的食欲不断膨胀、情绪易波动,对身体健康尤其是免疫能力有很大的负面作用。减肥和健身不是不让吃零食,而是要少吃零食、吃健康零食。

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什么零食能在健身减肥时吃呢?首先肯定不能有反式脂肪、饱和脂肪、胆固醇,其次脂肪和钠盐含量必须很低甚至没有,而蛋白质和碳水化合物的总含量也不能太高。限制条件这么多,可以说真的很难有零食能同时满足以上全部要求,在仔细地精挑细选之后,终于让我找到了一款能满足以上全部要求的“超级零食”:名人米糖稀营养棒。

吃零食就会发胖?这款零食打破你的认知

这是一款韩国进口品牌名人的零食,其原材料有苹果、草莓、覆盆子、杏仁、黑米、高粱、榛子、腰果等多达19种常见粗粮水果。韩国名人零食制作工艺已经有超过140年的历史,而且其旗下的产品必须超过10年不得有任何质量问题才能算是“名人”品牌。其制作工艺比其他同类零食更苛刻,选材更全面,吃起来更安全。

吃零食就会发胖?这款零食打破你的认知

你可能会担心把这么多种食材放在一起,热量脂肪会很高,其实不是。每一根米稀营养棒,不含有任何钠盐、胆固醇、转脂肪和饱和脂肪,糖类和碳水化合物的含量低于基准值的5%,脂肪含量更是低至1%,相当于吃下一根这样的营养棒,所摄入的总热量约有120大卡,按照减一公斤需要消耗7700大卡热量的比例计算,就算是每天吃上一两根对减肥和健身大业几乎没有影响!真的是每一位减肥和健身人士的救星。


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